“USIKU HUU WANAITAKA ROHO YANGU”

Sina ni binti aliyekuwa akiishi na na baba,mama pia bibi katika Kijiji cha Sengerema mkoani Mwanza baada ya dada zake wawili kufariki dunia katika mazingira ya kutatanisa.
Sina alimpenda sana kijana aliyejulikana kwa jina la Nipe, Nipe ni kijana aliyekuwa na sifa zote za kumwita mtanashati kwani alipendeza kwa kila aliyemtizama.

Ilikuwa ni vigumu kwa Sina kugundua siri nzito aliyokuwa nayo mama yake,kila kulipokucha mama yake alikuwa akibeba jembe na kwenda shambani hata kama wakati wa kiangazi.

Siku moja kulitokea Ngoma inayojulikana kwa jina la Chagolaga maarufu sana usukumani.

Sina na Nipe walihudhuria katika ngoma hiyo ambayo ilipambwa na vijana wa kisukuma waliokuwa wamejifunga lubega kwa shuka la rangi nyeusi,huku vifua vyao vilikuwa wazi na waliokuwa wakicheza mchezo wa kuchapana fimbo, mabinti wa kisukuma walijifunga kipande cha nguo nyeupe kilichokuwa kimefunika matiti na kilichokuwa kimezunguka na kufungwa mgongoni.

Ulifika wakati wa kuchagua mchumba ambapo mvulana alikwenda kumchagua binti wa kike ambaye alikuwa karidhika naye. Mchezo huu hugeuka kuwa sumu na kusababisha kifo pale vijana wa kisukuma wanapogongana kwa binti mmoja hivyo hupigana mpaka kuonekana mshindi.

Siku hiyo ilikuwa ni burudani ya kutosha katika kijiji cha Sengerema,kila mahali kulikuwa na kundi la watu waliokuwa wakishuhudia tukio hilo ambalo huwa ni la kijadi,hufungisha ndoa vijana wa kisukuma pasipo na mkono wowote wa baraka kutoka kwa Mwenyezi Mungu wala wazazi.

Ngoja nikupe dondoo za Ngoma hii; Ngoma hii huchezwa na vijana wa kabila la kisukuma hasa wakati wa mavuno, vijana wa kiume huchagua binti ambaye atakuwa naye usiku ule,kama akimpendeza huchukua hatua za kuoa,naomba tukomee hapo manake naweza kuchukua siku nzima kuelezea mabaya na mazuri katika ngoma hii.

Ilikuwa ni usiku wa saa tatu,Sina na Nipe walianza safari ya kurudi nyumbani,  wakiwa njiani Sina alimwambia Nipe kuwa siku hiyo kuna kikao ambacho alihitajika kuhudhuria, aliendelea kumsihi kuwa asirudi nyumbani kwani kuna kitu kibaya kingemtokea hali ambayo angeweza kupoteza uhai.
Nipe alishangazwa sana na maneno, ambayo alishindwa kung'amua wala kutabiri killichotarajiwa kutokea usiku ule.

Alimwambia neno hilo kwa kumnong'oneza huku akimshika bega kwa msisitizo
"Usiku huu wanaitaka Roho yako".

“Unamaanisha nini mbona sikuelewi!”Nipe aliuliza kwa hamaki huku akiwa na shauku kubwa ya kujua ni kitu gani ambacho kingemtokea kama angelala nyumbani.
“Naomba unisikilize kwa makini mpenzi wangu Nipe. Mapenzi yangu kwako ni matamu kuliko hata sega la asali. Nakupenda sana ndiyo maana nakuomba usilale nyumbani."
"Kama utahitaji kuona basi twende katika mti ule wa ukwaju,ila ujue kuwa usiku huu wanaitaka roho yako.”

Ulikuwa ni usiku wa giza totoro,ulionakshiwa na manyunyu ya mvua na ngurumo za radi huku sauti za bundi zikisikika zikiashiria kuwa kulikuwa na kitu kibaya kilichokuwa kikiendelea.

Walisogea katika mti mkubwa wa ukwaju na kukaa chini Sina aliendelea kuzungumza.
“Nakupatia dawa hii jipake usoni”Sina alijipaka kama alivyoelekezwa
“Kisha panda juu ya mkwaju huu utakachokiona usishtuke kwani kutakuwa na kikao cha wachawi leo usiku nakuomba utulie kabisa kama unanyolewa”
Nipe alipanda juu ya mti wa mkwaju  na kutulia kimya ambapo alimwacha Sina chini akikusanya mawe ambayo yalitumika  kama mafiga ya kupikia.
Saa sita usiku iliwadia Nipe alikuwa juu ya mkwaju akipepesa macho kama kibaka aliyekuwa akimendea simu. Aliona fisi iliyokuwa akikimbia kwa kasi, mnyama huyo alifunga breki kali chini ya mti wa ukwaju, alipotizama kwa makini alimuona bibi kizee ambaye alikuwa ni jirani yake.

Bibi huyo alishuka kutoka juu ya Fisi huyo kwa staili ya aina yake, alitanguliza kichwa na kufuata kiwiliwili.
Haikupita hata sekunde kumi ziliingia Fisi mbili ambazo zilikuwa na mwendo mkali na kushusha wanaume wawili, haikuchelewa aliona fisi sita ambazo zilikuwa na ukubwa sawa na ndama nazo zilishusha akina mama na binti mdogo kabisa ambaye alimkadiria kuwa na miaka kumi na mitano.

Alipigwana butwaa alipomuona mama yake mzazi ambaye alikuja na usafiri huohuo na kushuka kwa staili hiyohiyo.

Nipe aliogopa sana moyo wake ulienda mbio hakuamini kabisa kama aliyemuona ni mama yake mzazi, alivuta picha ya nyumbani kwani kila siku mama yake hubeba jembe na kuelekea shambani kuchimba mizizi ya miti, alijikuta akiongea kwa sauti ya chini.
“Yawezekana mama akawa mchawi” Nipe aliendelea kutazama kilichokuwa kikiendelea chini ya Mkwaju huo.          

Aliingia mkuu wa wachawi ambaye alikuwa akitokea Gamboshi iliyoko mkoani shinyanga wilayani Bariadi, kila mchawi alisimama na kuanza kupiga makofi kwa staili ya aina yake,walikunja mikono yao na kufanya kama kuku anayegonga mabawa akitaka kuwika.
Mkuu wa wachawi aliingia akiwa na ungo alitembea kwa kila aina ya madaha huku akifuatiwa na walinzi wake, alitokea mchawi mmoja ambaye alikuwa amebeba mtu ambaye Nipe alimfahamu.Alikuwa ni jirani yake ambaye ni mwenyekiti wa kijiji hicho,mama huyo alikuwa ni mnene na alikuwa na makalio makubwa. NIni kitaendelea endelea kufuatilia kupitia blog hii.

ILIPOISHIA :-
Hakuna aliyekuwa akijua hata mmoja hali hizo kwani nyumbani walichukulia kama alikuwa mtu ambaye alipenda urembo na anayependa kuwasaidia watu wa hali ya chini hasa misikitni na makanisani.
ENDELEA

Watu wengi walimjua kuwa ni kijana mwenye roho nzuri aliyekuwa na kila aina ya huruma,mwenye kupenda watu na aliyekuwa akisaidia kwa hali na mali tena bila kinyongo chochote.

Baba alikuwa ni mtu mpole aliyekuwa mcheshi na aliyependa kulinda heshima yake kwa kuwapa watu salamu za upendo na amani.Alikuwa anakubalika kila alipokanyaga ama aliposimama kuzungumza, watu walimkubali na kumuona kuwa ni mtu mwenye hekima na busara, ni kijana ambaye a jasiri mwenye tama na pesa na aliweza kufanya lolote lile kwa ajiri ya kupata pesa.Ili kuthibitisha hayo msomaji tililika na ukurasa huu usifikiri nakupiga kabobo.

Siku moja tukiwa sebureni tunaangalia kituo kimoja cha Televisheni, mtangazaji wa zamu alitangaza tukio la vifo vya maalbino wawili huko mkoani Shinyanga hali ambayo watu wote tulikuwa kimya tukisikiliza habari hiyo iliyotikisa mtima wa kila mtanzania mpenda amani,lakini ilisikika sauti ya baba ikisema

“Aaa hivi unafikiri ningekuwa mimi ni mlemavu wa ngozi(albino)ningejikata mkono ili wanipe changu niendeleze maisha.”

Sauti hii iligonga kingo zaubongo wangu na kujikuta nikimtizama baba kwa jicho la kufikilia mengi juu yake,nilipiga picha ya kifikra na kugundua kuwa, Kama anashindwa kujihurumia mwenyewe je atamhurumia vipi mtu mwingine.

Ngoja nikupe angalizo kidogo msomaji….watu kama hawa hawaoni hatari kutoa kafara mama,baba,mtoto hata mkewe.Angalia usije ukaachana na mmeo kwa sababu ya kalamu yangu.

Kwa kuwa nilikuwa ni mchunguzi sana wa mambo mbalimbali ambayo baba alikuwa akiyafanya niliweza kugundua mengi juu ya siri ambayo alikuwanayo.

Nyumbani kulikuwa na nyumba tatu ambapo kulikuwa na nyumba moja kwa ajiri ya familia,nyumba hii ilikuwa na vyumba saba na sebule mbili,sebule ya kwanza ilikuwa ni sebure ambayo tuliitumia sisi (watoto).

Sebure ya pili ilikuwa ni sebure ambayo wageni wa kawaida walipumzika kama ndugu jamaa na marafiki,pembeni ya sebure hii kulikuwa na chumba cha kujisomea ambacho kilikuwa kimesheheni vitabu na kompyuta.

Pembezoni mwa chumba hiki kulikuwa na chumba kimoja kikubwa ambacho kikuwa kimesheheni kila aina ya starehe kama,bwawa la kuogelea,baa yenye kila kinywaji,video ya kuchezea gemu, sehemu zote zilijaa viyoyozi hali ambayo joto la Dar es salaamu lilikuwa ni hadithi kwetu.

Nyumba ya pili ilikuwa ni nyumba ambayo baba na mama walikuwa wakilala,nyumba hii ilikuwa ni ya vioo,haikujengwa kwa tofali wala simenti,ilikuwa na umbo la bikali Hakika ilipendeza kwa kila aliyeitizama.

Nyumba nyingine ilikuwa ni nyumba ya chini ambayo baba alikuwa amezuia mtu yeyote kuingia katika nyumba hii na baathi ya vyumba vilikuwa vimefungwa na funguo alikuwanayo mwenyewe.Katika lifti ya nyumba hii kulikuwa na alama ya nyoka na alama ya fuvu la kichwa.Namba za siri za kuingia katika lifti hii zilikuwa ni 666.

Namba hii 666 ni namba ya mpinga kristo ambayo ni namba inayotumiwa na freemasoni kuteka dunia kabla ya yesu kurudi mara ya pili.Haya nafikiri umenielewa manake ulishafikiri kuwa ni namba ya simu.

Ndani ya chumba hicho kulikuwa na alama mbalimbali ambazo wakati huo sikuzijua maana yake,si mimi tu hata mama,kaka wadogo zangu hawakuzijua.Tulizitizama alama hizo na kuziona kama mapambo mazuri yaliyonakshi kuta.

Pembeni ya chumba ambacho kilikuwa hakifunguliwi kulikuwa na viti viwili,na katikati ya viti hivyo kuliachanishwa na meza ambayo ilikuwa na alama zilizofanana na za ukutani zilizokuwa zimepangwa kwa ustadi mkubwa na kuifanya meza hiyo kupendeza vilivyo.

Katika chumba hiki kulikuwa na hewa nzuri kwan kulikuwa na mitambo maalumu ya kuingiza na kutoa hewa,chumba hiki kilikuwa kinatumika kwa wageni maalumu ambao baba alikuwa akiwapokea kutoka ndani na nje ya nchi.

Ndani ya chumba hiki kulikuwa na kifaa maalumu cha kusafisha nyumba,Chombo hiki kilifungwa na mafundi kutoka ujerumani.

Ngoja nikupe dondoo fupi kuhusu nyumba hii,ujenzi wa nyumba hii ilijengwa na mafundi kutoka Marekani,Afrika ya kusini na Nigeria.Mafundi hawa walijenga kwa awamu lakini cha kushangaza kila walipotaka kumalizia kujenga mmoja wao alifariki dunia kwa kupigwa na kitu kichwani ama kubanwa ama homa ya ghafla.Hiyo ndio historia fupi ya nyumba hii.
 
MDOGO WANGU KUTOLEWA KAFARA

Ilikuwa ni siku ya tatu ya juma ya mwezi wa 04 mwaka 2014 kabla ya sikukuu ya pasaka kufika,baba alitukalisha kikao cha familia ambapo tulizungumzia kuhusu kwenda kutalii katika moja ya mbuga za wanyama nchini Tanzania.

Ma zungumzo yetu yalikuwa na kila aina ya mabishano kwani baadhi yetu hawakutaka kwenda katika mbuga ambayo baba alikuwa akiitaja.Hali hii ilisababisha kuzua mtafaruko katika kikao hicho na kusababisha baba kutumia fimbo ya ukuu wa familia kulazimisha kukubali matakwa yake.

Hakuna aliyeweza kuzungumza tena baada ya baba kutoa tamko hilo ambapo aliamua kwenda kutembelea mbuga za wanyama za Serengeti.Tulipewa sikyu mbili za kujiandaa kwa kununua mavazi maalumu ya kuvaa mbugani na vyakula vya kusindika.
Mimi na wadogo zangu tulichukua gari letu na kwenda super market kufanya shoping hiyo,nyumbani kulikuwa na gari la baba,mama na magari mawili kwa ajiri ya watoto.

Baada ya kumaliza kufanya maandalizi hayo tulijiandaa kwa safari huku tukiwa na shangwe ya kwenda kuwaona sImba,Twiga na wanyamapori wengine.
Siku iliyofuata baba alipeleka gari lake kwa ajiri ya kufanyiwa matengenezo madogo madogo kwa kuliweka sawa na safari.Baba alirudi nyumbani,siku hiyo ilikuwa ni siku ya kipekee kwani baada ya kurudi nyumbani alifanya vitu viofuatavyo.

Aliingia katika nyumba ile ya chini na alikaa zaidi ya masaa mawili,sikuweza kujua kwa haraka alikuwa akifanya nini lakini ilinilazimu niingie ndani ya chumba hicho ili kukamilisha utafiti wangu.

Niliingia katika chumba cha liftio na kubofya 666 kisha lifti hiyo ilishuka chini na kunifikisha chini,nuilishuka na kuanza kupIga hatua kwa kunyata nikielekea katika chumba ambacho kilikuwa kinafungwa muda wote lakini wakati huo kilikuwa kimefunguliwa.

Hali ya nyumba ilikuwa kimya hali ya kwamba hata kama ukitoa pumzi ilisikika,nilisogea taratibu katika chumba hicho,mlango wa chumba hicho ulikuwa umeegesha huku ukiacha mpenyo mdogo ambao nilipitisha jicho langu na kutizama.

Nilimuona baba akiwa amevalia suti yake nyeusi ambayo ilikuwa iking’ara kama nyota ya mashariki,mkono wa kushoto alikuwa ameshikilia kitabu ambacho kilikuwa kimezungushiwa madini mbalimbali yaliyo na alama mbalimbali za mafuvu,vidole,nyoka na alama iliyofanana na umbo pweza.

Akiwa amekaza uso alikuwa akizungumza maneno ambayo sikuweza kuyang’amua mara moja lakini nilisikia neno la mwisho akimtaja mdogo wangu wa mwisho Chimo,kengere ya hatari ililia katika kichwa changu nilishindwa kuelewa mara moja kuhusu alichokuwa akikifanya.

Niliendelea kumtizama baba aliyekuwa akizungumza kwa hisia kali huku akiwa amefumba macho yake,ghafla nywele zangu zilisisimka na ubongo wangu ukapata taarifa kuwa kulikuwa kuna kitu kibaya kiliingia ndani.

Nilipiga moyo konde na kusema kuwa
“Nitaangalia mwanzo mpaka mwisho wa tukio hili”
Niliendelea kutizama tena kwa makini lakini nilishtuka nilipoona rangi ya taa hafifu zilizokuwa zikimulika ndani zikififia na kuwaka mwanga mkali ambao ulikuwa ukiwaka mfano wa radi,hali ambayo ilinifanya niumie macho na kushindwa kuona vizuri.

Nilitoa uso wangu katika kipenyo kile na kutizama kwingine…Haaa…!!!nilishangaa kuona nyumba yoye ilikuwa ikiwaka mwanga ambao nuilishindwa kuelewA ulikuwa ukitoka katika chanzo gain.

Nilianza kuutafuta mlango wa kutokea ambapo,nilishika lifti na kuingia kisha ilinitoa nje,ilikuwa imetimu saa sita usiku.Baada ya kutoka,nilielekea ndani na kuwakuta mama na wadogo zangu wawili wakijiuliza kuhusu kutoweka kwangu usiku huo.
Mama aliamini kuwa nilitoka na baba lakini wadogo zangu walikataa na kusema kuwa waliniona nikitoka peke yanu,nilishangaa sana kusikia kuwa hata mama hakujua baba alikoelekkea.


Nini kitaendelea endelea kufuatilia hadithi hii ya kusisimua.

BABA USINITOE KAFARA KWA FREEMASON

Maisha ya nyumbani yalibadilika ghafla,yalikuwa ni maisha mazuri ambayo yalifanana kabisa na maisha ya kuzimu,vizimbao na matanuzi ya hapa na pale yalitawala maisha yetu ambapo kila mwaka tulikuwa tunachagua sehemu ya kwenda kupumzika.

Baba yangu alikuwa ni tajiri wa kutupwa na alikuwa akizidi kupata pesa nyingi ambazo hatukujua zilikuwa zinatoka wapi.Maswali mengi tulijiuliza vichwani mwetu

“Je ni kile kibanda cha kuchomea chipsi ndicho kinachomwingizia baba pesa nyingi kiasi hiki hali ambayo amekuwa ni tajiri wa kutisha kiasi hiki?”

Kwa kuwa nilikuwa ni mdogo sikuwaza wala kuthubutu kuuliza  uhalali wa baba kumiliki pesa  mali hizo nyingi.Maisha yetu yalikuwa ni ya kula baga,pizza na kutembelea magari ya kifahari.

Baba aliweza kuchinja ng’ombe kila ijumaa ya mwisho wa mwezi lakini akija mgeni asichinjiwe hata kuku.Hakuna aliyekuwa akijua siri nzito aliyokuwanayo baba yangu ambaye aliitwa kwa jina linalopendwa na watu wengi duniani ‘Mapesa’.

Cha kushangaza kila alipotaka kuchinga Ng’ombe alitufukuza nyumbani ama alitupa pesa kwa ajiri ya kwenda kubarizi ufukweni au kuingia katika kumbi za starehe.Alikuwa akibaki yeye peke yake nyumbani hata mama pia alimficha.

Kila  ijumaa ya mwisho wa mwezi tulikuta nyama nyingi na ngozi ya ng’ombe ambayo hugawia maskini,makanisani na misikitini huku bila ya kuibakisha hata mnofu mmoja kwa ajiri ya nyumbani.Mara nyingi alipokuwa akichinja ng’ombe alikuwa akiagiza nyama nyingine kutoka buchani kwa ajiri ya matumizi ya nyumbani.

Alikuwa akipokelea mkono wa kushoto unapompatia pesa ama anapotoa pesa ,alikuwa akiutumia mkono wa kushoto katika kubeba  begi lenye pesa na kuchukua ama kuvuata droo iliyokuwa na pesa.

Ngoja nikumegulie siri kidogo,mkono wa kushoto ni mkono autumiao shetani katika kutimiza haja zao,Luthifa ambaye ndiye mkuu wa freemasoni anatumia mkono wa kushoto katiaka kuwaapisha ama kupokea kitu..haya endelea kutililika.

Siku ya kuchinja ng’ombe alikuwa anavaa suti nyeusi iliyotengenezwa kwa madini ya ajabu ambayo sijawahi kuyaoni,na kuifanya suti hiyo kung’ra kuliko kitu chochote duniani.Pete aliyokuwa anavaa siku hiyo ilikuwa ni pete ya ajabu ambayo ilikuwa na alama ya fuvu na joka kubwa ambalo lilifanana na samaki aina ya pweza.

Pia alikuwa na cheni ya shingoni ambayo ilikuwa nakila aina ya madini na ailiyokuwa iking’ara katika kiza na iliyokuwa  na chata ya vidole viwili.Kila alipokuwa akizungumza na watu alikuwa akishika kimoja kati ya hivyo.

Katika uchunguzi wangu wa kila siku kuhusu baba sikuwahi kumuona amevaa nguo ya ndani(chupi)hata kwa bahati mbaya.Heee….najua utaujiuliza nilikuwa namuona  vipi.

Baba alikuwa na umbo kubwa hivyo kutokana na umbo lake ilikuwa ni virahisi kujua kama alikua amevaa kitu ama la.

Hakuna aliyekuwa akijua hata mmoja hali hizo kwani nyumbani walichukulia kama alikuwa mtu ambaye alipenda urembo na anayependa kuwasaidia watu wa hali ya chini hasa misikitni na makanisani.

Watu wengi walikuwa wakimjua kuwa alikuwa ni kijana mwenye roho nzuri aliyekuwa na kila aina ya huruma,mwenye kupenda watu na aliyekuwa akisaidia kwa hali na mali tena bila kinyongo chochote.

Baba alikuwa ni mtu mpole, mcheshi aliyependa kulinda heshima yake kwa kuwapa watu salamu za upendo na amani.Alikubalika kila alipokanyaga ama aliposimama kuzungumza  watu walimkubali na kumuona kuwa ni mtu mwenye hekima na busara.

Baba alikuwa ni kijana ambaye alikuwa jasiri mwenye tamaa na pesa na aliweza kufanya lolote lile kwa ajiri ya kupata pesa.Ili kuthibitisha hayo msomaji tililika na ukurasa huu usifikiri nakupiga kabobo.

Siku moja tukiwa sebureni tunaangalia kituo kimoja cha Televisheni mtangazaji wa zamu alitangaza tukio la vifo vya maalbino wawili huko mkoani Shinyanga hali ambayo watu wote tulikuwa kimya tukisikiliza habari hiyo,lakini ilisikika sauti ya baba ikisema

“Aaa hivi unafikiri ningekuwa mimi ni mlemavu wa ngozi(albino)ningejikata mkono ili wanipe changu niendeleze maisha.”

Sauti hii iligonga kingo za kichwa changu na kujikuta nikimtizama baba kwa jicho la kufikilia mengi juu yake na nilipiga picha na kugundua kuwa Kama anashindwa kujihurumia mwenyewe je atamhurumia vipi mtu mwingine.

Ngoja nikupe angalizo kidogo msomaji….watu kama hawa hawaoni hatari kutoa kafara mama,baba,mtoto hata mkewe.Angalia usije ukaachana na mmeo kwa sababu ya kalamu yangu cha kuzingatia fanya uchunguzi wa kutosha.

Kwa kuwa nilikuwa ni mchunguzi sana wa mambo mbalimbali ambayo baba alikuwa akiyafanya niliweza kugundua mengi juu ya siri ambayo alikuwanayo.

Nyumbani kulikuwa na nyumba tatu ambapo kulikuwa na nyumba moja kwa ajiri ya familia,nyumba hii ilikuwa na vyumba saba na sebule mbili,sebule ya kwanza ilikuwa ni sebure ambayo tuliitumia sisi.

Sebure ya pili ilikuwa ni sebure ambayo wageni wa kawaida walipumzika kama ndugu jamaa na marafiki,pembeni ya sebure hii kulikuwa na chumba cha kujisomea ambacho kilikuwa kimesheheni vitabu na kompyuta.

Pembeni ya chumba hiki kulikuwa na chumba kimoja kikubwa ambacho kilikuwa kimesheheni kila aina ya starehe kama,bwawa la kuogelea,baa yenye kila kinywaji,video ya kuchezea gemu, sehemu zote zilijaa viyoyozi hali ambayo joto la Dar es salaamu lilikuwa ni hadithi kwetu.

Nyumba ya pili ilikuwa ni nyumba ambayo baba na mama walikuwa wakilala,nyumba hii ilikuwa ni ya vioo,haikujengwa kwa tofali wala simenti,ilikuwa na umbo la uyoga Hakika ilipendeza kwa kila aliyeitizama. Nini kitaendelea tembelea Blog hii ili kujua yatakayojiri.

HAYA NDIO MAAJABU YA CHUNGWA

Chungwa ni tunda linalostawi ulimwenguni kote , lakini haswa tunda hili lilianza kusini mwa bara la Asia, huku likilimwa sana huko nchini China.


Chungwa lina kiwango cha juu cha vitamin C, huku nyama /ngozi nyeupe iliyozunguka kati ya ngozi ya nje na tunda lililomenywa ni chanzo kizuri cha madini ya ‘calcium.’

Mtaalam wa tiba asili kutoka Mandai Herbalist Clinic, Dk Abdallah Mandai anasema kuwa kwa wale wanaosumbuliwa na mafua wanaweza kuongeza maji ya moto katika juisi ya chungwa kisha mhusika anywe.

Mtaalam huyo, anaeleza kuwa majani ya mchungwa yakipondwa na kisha kuchanganywa na maji ya moto pamoja na asali kidogo, kwa ujumla mchanganyiko huo hutumika kama dawa ya kikohozi.

Aidha, Dk Mandai anafafanua kuwa endapo maua makavu yakisagwa nakuchanganywa katika maji ya moto ni dawa ya shinikizo la mishipa ya fahamu. Huku maganda yake yakisuguliwa usoni huwa ni dawa ya chunusi.

Pamoja na hayo, Dk Mandai anabainisha kuwa kwa ujumla juisi ya machungwa husaidia ugonjwa wa pumu, matatizo ya kifua, kusafisha damu, kupooza, kuungua, matatizo ya meno pamoja na beriberi.



 .
Mbali na magonjwa hayo, pia husaidia matatizo ya kizazi, mishipa ya damu, magonjwa ya ngozi, matatizo ya mirija ya uzazi, husaidia usagaji wa chakula mwulini pamoja na kutuliza kichefuchefu kwa wajawazito.

Hizo ndizo baadhi ya dondoo muhumu za faida za machungwa kwa afya 
TEMBELEA BLOG HII  KILA SIKU UPATE MAMBO MENGI YANAYOHUSU AFYA NA UREMBO

UKISTAAJABU YA MAFUTA YA NAZI UTAYAONA YA TUI LA NAZI

1. Mafuta ya nazi kwa afya ya MoyoMafuta ya nazi yana asidi mhimu sana kwa afya ya moyo iitwayo ‘lauric acid’ ambayo ina uwezo mkubwa kuuweka moyo wako katika hali ya afya na furaha kwa kuidhibiti kolesteroli/lehemu mbaya katika moyo na mwili kwa ujumla. Lauric acid huongeza uwepo wa kolesteroli nzuri mwilini ijulikanayo kwa kitaalamu kama High Density Lipoprotein (HDL) huku ikiishusha ile kolesteroli mbaya ijulikanayo pia kwa kitaalamu kama Low Density Lipoprotein (LDL) jambo ambalo ni mhimu kwa afya ya moyo kama anavyosema Lovisa Nilsson, mtaalamu wa lishe wa Lifesum.

2. Mafuta ya nazi huuongezea nguvu mfumo wa mmeng’enyo wa chakulaHii ndiyo moja ya faida ya mafuta ya nazi niipendayo zaidi. Ndiyo mafuta ya nazi yanayo uwezo kusaidia kudhibiti uzito uliozidi kwa sababu mafuta haya ni mepesi kumeng’enywa na hayagandi kama yalivyo mafuta mengine mazito (fatty acids) jambo linalosaidia kuuondoa uzito uliozidi mwilini. Kutokana na kitendo hiki cha kuongeza uwezo wa mwili kukimeng’enya chakula, watu wanaoyatumia mafuta haya kupikia vyakula vyao kila siku kwa kawaida huwa na uzito wa kawaida. Anasema Geeta Sidhu Robb, mtaalamu wa lishe na mwanzilishi wa Nosh Detox.

3. Mafuta ya nazi hung’arisha ngoziSiyo sehemu za ndani tu ya mwili zinazofaidika na mafuta haya ya nazi kama yanavyofanya mafuta mengine ya asili, kama unataka kuwa na ngozi nzuri yenye mng’aro na yenye afya na yenye muonekano wa asili basi paka mafuta ya nazi kila siku kwenye ngozi yako, mafuta ya nazi yana uwezo mkubwa katika kuua bakteria, virusi, na vijidudu vya aina yeyote vinavyoweza kuidhuru ngozi, haya ni mafuta kwa mwili mzima yaani pakaa kwenye ngozi yote usoni, mwilini, kwenye nywele na kwenye kucha. Pia unaruhusiwa kuyatumia mafuta haya wakati wa masaji.


4. Huongeza nguvu mwiliniMafuta ya nazi ni chanzo kizuri cha nguvu ya mwili kwani yana sifa ya kuelea kwa kiasi kidogo kwenye damu ‘medium chain triglycerides – MCT’ ambapo sifa hii huyafanya kusafirishwa moja kwa moja hadi kwenye ini ambako hutumika kama chanzo cha haraka cha nguvu au hubadililishwa kuwa ‘ketones’ ambacho ni chakula cha ubongo. Kwahiyo ikiwa unatafuta lift ya kuinua nguvu yako basi chukua kijiko kimoja cha chai cha mafuta ya nazi weka kwenye kikombe chako cha juisi au uji na utaona maajabu.

5. Ni mafuta mubadala ya kupikia yenye afyaTofauti na mafuta ya alizeti au hata mafuta ya zeituni, kupika chakula kwa mafuta ya nazi ni zaidi ya afya. Mafuta haya yana uwezo mkubwa wa kuungua na bado yakabaki na viinilishe vyake kama kawaida hata baada ya kuunguzwa au kuchomwa katika moto, hii ni kwamba mafuta kama ya zeituni ambayo huweza kuliwa hata yakiwa mabichi lakini yanapochomwa katika moto basi ubora wake hupungua au kwa maneno mengine huzalisha taka sumu kama ilivyo kwa vitu vingi vinapounguzwa lakini hili halitokei kwa mafuta ya nazi!

6. Ni mafuta mazuri kwa wasiopenda kutumia mafuta yatokanayo na wanyamaSiyo kupika tu na mafuta ya nazi ndiko huleta afya, bali pia ni mafuta mazuri kwa wasiopenda kutumia mafuta yatokanayo na wanyama kama mubadala kwa siagi au vitu vingine mnavyopaka juu ya mikate mnapokula. Hii nikwa sababu mafuta ya nazi hubaki kuwa magumu hata katika joto la kawaida la chumba tofauti na mafuta mengine.

7. Huzuia maradhi mengi hatari mwiliniKama ilivyo katika kuipunguza kolesteroli, mafuta ya nazi yanao uwezo mkubwa katika kuzuia na kutibu magonjwa mengine sababu ya kuwa na kiasi kingi cha asidi iitwayo lauric acid.Utafiti mwingi umeendelea kuthibitisha kuwa hii lauric asidi hubadilishwa kuwa asidi mafuta nyingine ijulikanayo kwa kitaalamu kama ‘monolaurin’ ambayo inayo sifa ya kudhibit na kuvizuia baadhi ya virusi ikiwemo vile vya ukimwi kuziingia na kuzidhuru seli za mwili na kusababisha maradhi mwilini. Ili kutibu virusi vya ukimwi inashauriwa kunywa glasi 4 za tui la nazi kila siku kwa muda wa miezi mitatu mpaka minne na utaona maajabu.

8. Hutibu tatizo la kupoteza kumbukumbuHii inaweza ikakushangaza kidogo unapoisikia kwa mara ya kwanza lakini tafiti nyingi zimeonyesha kuwa mafuta ya nazi yanao uwezo kuziamusha seli na shughuli za ubongo na katika kufanya hivyo kutasaidia kuzuia matatizo ya uwendawazimu au ukichaa (dementia) na kupoteza kumbukumbu (Alzheimer).

9. Hutumika kulainisha uke mkavuMafuta ya nazi yana matumizi mengi sana mwilini zaidi ya 100, kuna wanawake wana tatizo la kuwa na uke mkavu muda wote hata wakisisimuliwa vipi bado huwa wakavu, kuondokana na tatizo hilo pakaa mafuta ya nazi katika uke wako na utaona faida yake tena bila madhara yeyote hasi.

10. Husaidia katika ugonjwa wa alejiTukisema tuelezee faida zote za mafuta ya nazi kwa hakika hatutaweza, moja ya faida zake zinazoshangaza wengi ni uwezo wa kudhibiti dalili za ugonjwa wa aleji, kila siku pakaa mafuta ya nazi ndani ya pua zako na uone kama utapiga chafya unapokuwa karibu na kile kinachokuletea aleji/mzio.MHIMU:Hakikisha unapata mafuta ya nazi ambayo ni ya asili kwa asilimia 100, ikiwa utanunua dukani kuna uwezekano mkubwa yakawa yamechanganywa na kemikali zingine au haidrogeni kitu kinachoyapunguzia thamani ile ya asili. Kama unapikia kwenye chakula najuwa wengi mnapenda wali wa nazi au hata tui lake likiwekwa kwenye samaki au hata mboga yoyote lazima utajing’ata ulimi, basi nakushauri usichanganye na mafuta mengine kwenye hicho chakula.

MWANAUME MWENYE MALENGO NA WEWE UTAMTAMBUA KWA HAYA

Nimekuwekea hapa zisome Tabia za mwanaume mwenye malengo na wewe.

1. Anakupigia simu mara kwa mara na kukuuliza siku yako imeendaje. Anafanya hivi kirafiki na kwa upendo, haigizi. Anakupenda kweli.

2. Anakutembelea mara kwa mara, anakuwa karibu na wewe kipindi unaumwa, hii inamaanisha kwamba yupo tayari kukuvumilia katika shida na raha. Mpende mwanaume huyu.

3. Anawapenda ndugu zako kama ndugu zake. Anaongea nao vizuri na kusaidiana mambo ya hapa na pale. Mtizame kwa jicho la tatu huyu mwanaume!

4. Anaongea na wewe kwa adabu na kwa upole, anakukosoa bila wasiwasi kama kuna mambo unaenenda visivyo. Anakuelekeza njia zilizonyoka..sio wa kumuacha huyu!

5. Hakulazimishi kufanya mapenzi. Anakupenda sana kiasi kwamba hawezi kukulazimisha jambo ambalo hauko na hiari nalo. Yupo karibu na wewe wakati wote na sio tu anapokutaka kimapenzi, huyu ni bonge la bwana.

6. Anakusaidia fedha pale unapokua umekwama kabisa, yuko na jukumu la kukusaidia kiuchumi. Anapenda kukupa kile ambacho amejaaliwa nacho. Hana mkono wa birika, Huyu anakupenda!

7. Anazungumzia future yake na wewe, mipango ya baadae pamoja na wewe, huyu anayo dhamira ya dhati kutoka moyoni mwake ya kukufanya uwe mkewe.

Hizi ni moja ya dalili kwamba mwanaume wako anakupenda na anataka atengeneze future pamoja na wewe. Usikate tamaa juu ya mwanaume wa aina hii.

Hao wenye sixpack sijui eight pack, wabeba vyuma, wavaa milegezo, wanyonya midomo na mahandsome wavaa hereni, waume za watu, masupa staa, watoto wa vigogo, hawatakusaidia lolote, utabaki ukiumizwa tu moyo wako.

Kabla hujajipendekeza kwa wanaume wa aina hiyo, jiulize wanawake wanzako wangapi wameshajipendekeza kwa sababu ya hzo pesa zake, hivyo na wewe unajiongeza kwenye foleni!

Mvumilie mwanaume wako, anazo ndoto njema, mapenzi ya kweli ni vigumu sana kuyapata. Ila pesa na mali ni rahisi sana kuzipata kama utajibidiisha.

Usipende mitelemko, mitelemko mingine ni njia ziletazo mauti! - Ukishikwa shikamana, ukipendwa, pendeka!

"Don't date a rich man, date a GOOD MAN, Good man will spend his life trying to keep u happy, no rich man can buy that!"

TANESCO YAIDAI SERIKALI MABILIONI

Na SARAH MOSES, DODOMA

SHIRIKA la Umeme Tanzania (Tanesco), limeiambia Kamati ya Kudumu ya Bunge ya Hesabu za Serikali (PAC), kwamba linaidai Serikali zaidi ya Sh bilioni 125 kutokana na huduma za umeme linazotoa katika taasisi za umma pamoja na Shirika la Umeme Zanzibar (ZECO).

Hayo yalielezwa jana na Mkurugenzi Mtendaji wa Tanesco, Felchesmi Mramba, wakati akijibu hoja za wajumbe wa kamati hiyo waliotaka kujua juu ya ripoti ya ukaguzi ya Mdhibiti na Mkaguzi Mkuu wa Hesabu za Serikali (CAG) inayoishia Juni 2015 kuhusu hesabu za shirika hilo.




Akiendelea kufafanua kuhusu hoja hiyo ya madeni, Mramba alisema tayari shirika hilo limeanza kufanya mikutano kadhaa na ZECO kwa ajili ya kuweka mikakati itakayofanikisha deni hilo la tangu mwaka 2013, kulipwa.

“Katika mikutano ile, tulibaini kuwa ZECO inashindwa kulipa kwa sababu inatoza gharama ndogo kwa watumiaji wa umeme Zanzibar tofauti na gharama za ununuaji umeme kutoka Tanesco,”alisema Mramba.

Kuhusu mikakati iliyoanza kuchukuliwa na shirika hilo ili kukabiliana na hali hiyo, Mramba alisema kwa sasa wameanza kuondoa mita zote za kawaida na kuweka mita za LUKU.

“Katika hilo, hadi sasa tumefanikiwa kuondoa mita za kawaida kwa takribani asilimia 99 kwa wateja wa kawaida ikiwa ni pamoja na kufungia taasisi kubwa za Serikali kama vile polisi, Jeshi la Wananchi wa Tanzania na Jeshi la Magereza.

“Hili la Luku, tunatarajia hadi Aprili mwakani, tutakuwa tumelikamilisha kwa taasisi zote za Serikali,” alisema Mramba.

Naye Mwenyekiti wa Kamati ya PAC, Naghejwa Kaboyoka, aliiagiza Serikali ihakikishe inalipa madeni hayo ndani ya miezi sita.

“Ni wakati sasa shirika hilo liachwe lijiendeshe lenyewe kibiashara kwani kwa hali ya sasa ilivyo, haileti maana mwananchi wa kawaida abanwe ili alipie bili yake ya umeme, wakati taasisi kubwa za Serikali zikiachwa na mlundikano wa madeni wa bili hizo za umeme,”alisema Kaboyoka.

Source: Mtanzania